Acasa Cuplu 6 sfaturi pentru a avea o viata sexuala implinita si sanatoasa

6 sfaturi pentru a avea o viata sexuala implinita si sanatoasa

6 min de citit

Viata sexuala armonioasa este importanat pentru sanatate, dar si pentru a avea o relatie de cuplu implinita si plina de satisfactii. Activitatea sexuala trebuie sa fie cat mai placuta si mai senzuala, sa genereze placere si sa satisfaca dorintele ambelor parteneri.

Iata sase sfaturi care te vor ajuta sa ai experiente uimitoare in dormitor:

Scoate televizorul din dormitor

Netflix-ul si retelele sociale nu au ce cauta in dormitor, daca vrei o viata sexuala armonioasa. Acesta trebui sa fie un loc intim, sigur, discret in care sa va simtiti in largul vostru si sa puteti sa va exprimati fara retineri. Sigur, poti alege si sa iti surprinzi partenerul in bucatarie sau in living, ceea ce ne duce firesc la urmatorul sfat.

Condimenteaza putin lucrurile

Sexualitatea merge mana in mana cu libertatea de a face ce vrei, cand vrei si unde vrei. Desigur, respectand limitele si fara a-i deranja pe cei din jur. Orice cuplu are nevoie de seri romantice in care sa se bucure pe indelete unul de celalalt, dar si de variatie si explorarea posibilitatilor. Aici intra in scena jucariile sexuale, spontaneitatea, surprizele, divertismentul si orice poate ajuta cuplurile sa evite rutina.

Observa-ti partenerul

Urmareste modul in care te saruta, cum isi plimba mainile pe corpul tau, intensitatea gesturilor lui, toate sunt detalii care reflecta ce ii place la tine si la corpul tau. Sigur isi doreste ca tu sa ii intorci aceste atingeri cu aceeasi intensitate. 

Se spune ca, in pat, cuplurile ar trebui sa se comporte in oglinda si sa isi returneze gesturile si favorurile. Si, daca cea mai mare satisfactie pe care o poti avea in dormitor este sa iti vezi partenerul multumit, sigur vei dori sa tii cont de preferintele lui. In concluzie, observa-ti partenerul pentru a stii cat mai bine ce isi doreste de la tine.

 Asculta-ti corpul si concentreaza-te pe ceea ce iti place

Pentru a fi implinit sexual este esential sa iti cunosti corpul. Oamenii sunt diferiti si fiecare are propriile zone erogene sau fantezii sexuale si, daca tu nu stii care sunt, partenerului tau ii va fi si mai greu sa le gaseasca. Prin urmare, de tine depinde sa descoperi ce iti place.

Pentru a afla, va trebui sa te joci cu corpul tau si sa iti trezesti simturile si placerea de unul singur. Asculta-ti corpul si nevoile, descopera-te si fii creativ.

Mentine pasiunea in cuplu

Dupa mai muti ani de viata in cuplu, mentinerea pasiunii poate fi o problema. Aici intervin educatia, increderea in tine insuti, modul in care te comporti si te simti si multe altele.  

Daca vrei sa te simti sexy si atragator si sa fii la fel vazut de partener, evita sa stai in pijamale prin casa sau sa uiti sa ai grija de tine. Daca vrei o viata sexuala activa chiar si dupa zeci de ani, fa in fiecare zi un efort pentru a-ti seduce partenerul si a-i arata ca sentimentele tale sunt la fel de intense ca la inceput. Si nu uita sa arati intotdeauna cat mai bine, mai ingrijit si mai atragator.

Vorbeste despre nevoile tale

Partenerul nu stie intotdeauna ce iti doresti, asa ca nu trebuie sa ai retineri in a-ti exprima dorintele. Alege sa vorbesti deschis si fara retineri despre nevoile tale. Indrazneste sa ceri un preludiu mai lung, mai multe sarutari sau o anumita pozitie.

Totodata, exprima-te  in legatura cu ceea ce nu iti place si incearca sa corectezi. Daca nu te vei exprima, partenerului ii va fi greu sa ghiceasca ce iti trece prin minte si totul poate fi un fiasco.

Si, daca tot ai invatat sinceritatea in dormitor, nu uita sa iti intrebi partenerul care sunt propriile lui fantezi si dorinte. Afla ce ar vrea si el!

Incarca mai multe articole similare
Incarca mai mult de Miruna Stancu
Incarca mai mult in Cuplu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vezi si...

Școala care formează competențe digitale

În săptămâna 11- 15 mai 2022, a avut loc cea de a patra mobilitate în cadrul parteneriatul…