Desertul tau preferat sunt clatitele si iti place sa incerci retete diferite si te afli in situatia in care trebuie sa gatesti clatite de post sau esti la dieta si trebuie sa limitezi consumul de clatite? Exista solutii pentru a nu trebui sa renunti la desertul tau preferat: prepara clatite sanatoase si delicioase! Inlocuieste uleiul de floarea soarelui Majoritatea dintre …

Tot mai multe persoane ajung la medic din cauza durerilor insuportabile de spate. Acestea apar in special in randul persoanelor tinere iar motivele sunt variate. Unul dintre cele mai intalnite este chiar pozitia incorecta pe scaun si la birou.  Aceste probleme pot fi cauzate atat din cauza orelor petrecute pe un scaun nepotrivit pentru spate, cat si din cauza posturii …

Cu totii ne lovim la un moment dat de programul extrem de incarcat care nu ne permite sa dedicam mult timp gastronomiei. Pentru a da randament la locul de munca, a ne simti energici si a duce un stil de viata sanatos si echilibrat, este important sa nu neglijam mesele importante.  Daca si tu te afli in situatia in care …

Te gandesti constant daca este vremea sa iti iei o pisica sau sa ii oferi un partener de joaca celei pe care o ai deja? Cu toate astea nu poti sa iti dai seama daca este momentul potrivit sa faci acest pas? Pisicile sunt animalele de companie preferate de toata lumea, aduc cu ele o multime de avantaje pentru stapani si sunt …

Daca nu ai aer conditionat sau, pur si simplu, nu il suporti, pe langa un real disconfort, valurile de caldura pot crea si probleme de sanatate. Temperaturile crescute cresc riscurile de insolatie, epuizare, oboseala si sunt problematice pentru cei care sufera cu inima sau au probleme respiratorii.  Iata cateva modalitati simple prin care poti face fata mai usor temperaturilor crescute …

Terapia cu sare este deseori folosita in saloanele de SPA pentru efectele sale relaxante si revitalizante, dar se pune firesc intrebarea daca este benefica si pentru afectiunile respiratorii sau doar un placebo. Sunt informatii care indica beneficiile haloterapiei in cazul afectiunilor pulmonare si a astmului, dar am vrea sa stim exact ce spun studiile. Este terapia cu sare utila si …

Cand vine vorba de modul in care te simti la locul de munca, e important sa te bucuri chiar si de orele petrecute muncind, dar si sa fii productiv. Platforma de anunturi angajari – Trend-Jobs.ro vine cu cateva sfaturi privind modul in care te poti simti mai bine, mai energic, chiar daca task-urile zilnice ti se par uneori o provocare. …

Atunci cand iti planifici sa ramai insarcinata, ovulatia este cea care te ajuta sa iti indeplinesti visul. Insa semnele pe care aceasta ti le poate oferi pot fi uneori subtile si greu de sesizat. Tocmai de aceea, femeile trebuie sa isi monitorizeze perioadele menstruale, dar si sa-si cunoasca corpul si manifestarile acestuia. Ovulatia este diferita de la femeie la femeie …

Daca te trezesti obosit, esti lipsit de energie sau analizele iti spun ca ceva nu e bien in organismul tau, ar trebui sa fii mai atent si la alimentatie. De altfel, ceea ce mananci te poate ajuta sa te simti mai bine, sa obtii energia de care ai nevoie si sa fii mai sanatos. Pentru asta insa, e nevoie sa …

Ranile emotionale din copilarie isi pun adanc amprenta asupra vietii noastre de adult si cei mai multi dintre noi nu realizam asta. Nervozitate, frustrare, sentiment de umilinta? Multe dintre emotiile negative pe care le avem ca adulti sunt generate de traume din copilarie, care se activeaza in situatii similare. Mai multe detalii gasesti in acest articol. Exista cinci rani ale …