In mod natural, pe masura ce o femeie inainteaza in varsta, nivelul hormonilor sexuali scade. In cele din urma, ovarele inceteaza sa mai elibereze ovule, asa ca menstruatia inceteaza si fertilitatea dispare.
Menopauza este o stare fireasca care vine odata cu inaintarea in varsta si se manifesta atunci cand o femeie nu a mai avut ciclu menstrual pe o perioada de 12 luni consecutive, fara a fi insarcinata sau bolnava.
Varsta media la care se instaleaza menopauza la femei este de 51 de ani, dar aceasta poate varia destul de mult de la un caz la caz.
Foarte multe femei ajung la menopauza inainte de aceasta varsta, iar unii din factorii care faciliteaza declansarea timpurie sunt interventiile chirurgicale pentru indepartarea uterului sau a ovarelor, sau urmarea tratamentului importiva cancerului.
Ma indrept spre menopauza?
Schimbarile apar in corpul unei femei cu cateva luni sau chiar ani inainte de a intra in menopauza. Este foarte probabil sa apara cicluri menstruale neregulate, bufeuri, transpiratii nocturne abundente, schimbari bruste de dispozitie. Aceasta este perioada de tranzitie catre menopauza si se numeste premenopauza sau perimenopauza.
In aceasta perioada poate fi greu de prezis cand sau daca va putea veni urmatoarea menstruatie. Din cauza faptului ca ovulatia devine neregulata in aceasta perioada, fertilitatea scade, conceptia fiind totusi posibila.
Simptome menopauza
Nu veti sti exact cand se va instala menopauza. Tot ce puteti face este sa acordati atentie modului in care va simtiti si observati schimbarile. Simptomele de menopauza variaza foarte mult de la femeie la femeie, iar unele femei nu au deloc simptome.
Modificarile care se pot remarca si pe care le resimt in general toate femeile sunt:
- Ciclu menstrual neregulat
Acesta este semnul clasic de instalare a menopauzei. Este mai dificil de aproximat cat va dura ciclul menstrual, sau daca fluxul acestuia va fi abundent sau nu.
Unele medicamente chimioterapice utilizate pentru a trata cancerul pot determina un ciclu menstrual neregulat.
Orice sangerare dupa menopauza nu este normala si ar trebui sa te consulti cu medicul ginecolog.
- Bufeuri si transpiratii nocturne
Bufeurile sunt senzatii bruste de caldura cu transpiratie si apar fara nici un motiv aparent. Pielea poate sa se inroseasca, iar inima isi accelereaza bataile, instalandu-se deseori aritmia. Bufeurile pot dura intre 5 si 10 minute, se resimt in zona capului, a gatului sau a pieptului, intensitatea lor fiind diferita de la o femeie la alta.
- Probleme cu somnul
Insomniile pot avea mai multe cauze, dar daca nu ai de obicei probleme cu somnul, pot fi un semn ca te apropii de menopauza. Trezirea in timpul noptii este uneori cauzata de alte simptome ale menopauzei, cum ar fi transpiratiile nocturne. Daca experimentezi probleme cu somnul pentru o perioada mai lunga si nu poti identifica motivele, este bine sa discuti cu medicul tau.
- Tulburari de dispozitie
Multe lucruri pot afecta starea de spirit si pot determina tulburari de dispozitie la femei, iar aici se incadreaza si schimbarile hormonale cauzate de menopauza. Daca in trecut ai avut stari de anxietate sau depresie, simptomele se pot agrava in timpul menopauzei. In situatia in care starea de indispozitie se prelungeste pentru mai multe saptamani, discuta cu medicului tau – ar putea fi semn de ingrijorare. Impreuna puteti decide asupra unui tratament care sa te ajute sa te simtiti mai bine.
- Probleme cu memoria
Problemele de memorie in timpul varstei medii sunt comune intr-o forma usoara. Acestea pot fi legate nu numai de menopauza, ci si de stres sau alte cauze. Totusi, daca experimentezi probleme mai deosebite legate de memorie si concentrare, se recomanda sa iei legatura cu medicul tau.
- Scaderea apetitului sexual
Unele femei intrate in menopauza spun ca sunt mai putin interesate de sex. Modificarile hormonale cauzate de menopauza determina subtierea si uscarea tesutului vaginal, motiv pentru care multe femei intampina disconfort in timpul actului sexual. Lipsa apetitului sexual, insa, nu este o regula generala. Exista femei aflate la menopauza care marturisesc ca se simt eliberate de povara sarcinii nedorite si, prin urmare, mult mai libere se se exprime si sa isi experimenteze latura sexuala.
Test rapid de menopauza
Pentru depistarea instalarii menopauzei se foloseste ca indicator nivelul de concentratie a hormonului foliculostimulant (FSH) in urina. Exista in acest sens o serie de teste care se elibereaza fara prescriptie medicala si sunt usor de folosit, in intimitate, acasa. Unul din acestea este testul de menopauza Barza, care are o precizie de peste 99,99% si poate determina cu exactitate chiar si etapa de instalare, semnaland premenopauza sau menopauza. Mai jos gasiti un video cu indicatii de utilizare a testului.
