Uneori, povestile trupului nu sunt asa cum te-ai astepta. Nu vorbesc despre trairi placute, ci despre neconcordante intre nevoi si valori, conflicte interioare si simptome fizice, care nu sunt cauze ale unor boli fizice, ci mai degraba ale unor emotii. Povestile trupului vorbesc despre legatura dintre minte, emotii si corp, despre triada care ne afecteaza existenta, uneori mai puternic decat ne-am astepta.
Dar daca nu e o boala de ce ma simt asa? E o intrebare pe care multe persoane atinse de afectiunile psihosomatice si-o pun. Afectiunile psihosomatice sunt, de fapt, manifestari ale corpului in raport cu gandurile si emotiile pe care acestea le genereaza.
Uneori ai fluturi in stomac, atunci cand te gandesti si simti ca esti indragostit, alteori simti emotia in tot corpul. De altfel, in functie de emotia pe care gandurile tale o genereaza si de intensitatea ei, vei ajunge sa o simti in corp in anumite zone.
Daca faci parte dintre cei carora corpul le-a vorbit despre emotii sau vrei sa afli mai multe despre cum se manifesta emotia in corp, cursul “Povestile trupului – explorari psihosomatice” iti va veni ca o manusa. Si asta pentru ca vei fi purtata printre senzatii, vei invata despre emotii, despre triada minte – emotii –corp, despre cum poti identifica emotia si nu numai.
E un curs care iti va raspunde la multe intrebari pe care le ai legat de legatura dintre emotii si senzatiile corporale, o calatorie al carei ghid va fi Jeanina Cirstoiu, psihoterapeut, master practicioner NLP, profesor si trainer in cadrul Fundatiei Calea Victoriei, organizatorul atelierului.
Cursul porneste de la relatia dintre trupt si suflet, dar se concentreaza pe trup, pentru ca acolo se simt emotiile si pentru ca tocmai trupul este cel investit cu rezolvarea problemelor.
Asadar, daca vrei sa iti intelegi mai bine trupul, emotiile si, in definitiv, pe tine, nu rata cursul Povestile trupului – explorari psihosomatice. Afla mai multe despre curs si inscriere aici.
Iata mai multe detalii despre structura si despre ceea ce vei afla in cadrul atelierului online:
1. Vom descoperi relatiile dintre minte, emotii si corp si vom intelege modul in care putem actiona din fiecare parte pentru a echilibra sistemul.
2. Povestim despre emotii si rolurile lor, despre exprimarea lor adecvata. Descoperim metaforele corporale si le folosim pentru a construi povesti despre corp.
3. Cu ajutorul fotografiilor si povestilor privim relatia dintre corp si timp. Ne onoram istoria si povestea personala si ne construim o linie a timpului pentru trecut, prezent si viitor.
4. Ne investigam rezervele si le transformam in resurse. Toata frumusetea neexprimata poate sa iasa la iveala si sa se arate lumii. Nu este necesara nicio experienta artistica anterioara.
5. Schitam strategii: il transformam pe ,,de ce” in ,,cum” si ,,pentru ce”. Ne investim istoria viitoare cu dorinte si obiective realiste si satisfacatoare.
